Herken je dit?

Zij heeft de gemeenschappelijke agenda de komende maanden volgeboekt met "verplichte" nummers.

Als je eerlijk naar jezelf bent word je daar niet blij van. Je gaat al zo veel met haar naar haar vrienden en familie toe. Nee zeggen doe je niet, want dan voel je je een slechte partner.

Als jij ruzie hebt met haar voel jij je in een hoekje gedrukt.

Zij is boos en jij probeert het te sussen. Je vindt er wat van dat zij boos wordt. En als het dan die ene keer bij jou ontploft, voel je je schuldig en bied je excuses aan: "Sorry, ik had niet boos mogen worden". Vreemd eigenlijk, dat het 'goed maken' iedere keer van jou moet komen voor je gevoel.

Zij wil als een raket gaan. Jij hebt voor iedere stap een hoop tijd nodig.

Eerst de relatie officieel maken, dan ouders voorstellen. dan samenwonen. Het kan haar niet snel genoeg gaan. Zij weet nu al wat de volgende stap is en jij hebt nog geen idee. Iedere keer kom jij weer in hetzelfde twijfel stuk. En met iedere diepere commitment, ben je bang dat je niet meer terug kan.

Je irriteert je aan de 'kleine' dingen in je relatie. Maar zegt daar niets over.

Tijdens het avondeten vertelt ze enthousiast over plannen voor het weekend. Jij knikt, maar hoort haar half. Je bent nog bezig met de irritatie over die rotzooi van vanmorgen. Ze merkt dat je kortaf bent en vraagt of er iets is. “Nee hoor,” zeg je.

Je betrapt jezelf de hele tijd op de gedachten als "hoe zou het zijn als …"

Hoe zou het zijn als zij meer naar jou zou luisteren. Hou zou het zijn als zij niet de hele tijd zou zeuren. Hoe zou het zijn met een vrouw die veel vrijer is. Hoe zou het zijn, als je weer single zou zijn.

Na dit traject weet je, kun je en doe je alles om vrijheid in je relatie te ervaren:

Je neemt ruimte in je relatie en stelt krachtig grenzen.

Een wandeling in je uppie, een weekend lang kamperen met vrienden, of twee weken alleen op vakantie. Je eigen behoeftes en verlangens maak je niet langer ondergeschikt. Je durft nee te zeggen tegen haar. Doordat jij meer voor jezelf gaat staan, gaat de relatie ook groeien.

Conflicten ga je aan met kracht en zelfvertrouwen.

Je gaat begrijpen waarom je ruzies en conflicten altijd al moeilijk vond. Straks heb je concrete communicatie tools om je uit te spreken. Op een manier die geen olie op het vuur gooit, maar leidt tot meer begrip en verbinding.

Helderheid: je hebt duidelijk wat je wél wil en wat je niet wil.

Geen eindeloze voor- en tegenlijstjes of ellenlange gedachten tornado's in je hoofd. Door de oefeningen en lichaamswerk sta je meer in contact met je lijf. En in je lijf leven je behoeftes, verlangens en je grenzen. Je "ja" en je "nee".

Je spreekt je uit en komt op voor jezelf.

Delen doe je niet alleen meer bij je vrienden, maar bij diegene waar je het dient te doen: je partner. Ook al is het spannend. Ook al denk je haar te gaan kwetsen. Ook al denk je haar te gaan verliezen. Je houdt jezelf niet meer gevangen; je bevrijd jezelf door je uit te spreken.

Je weet welke keuzes goed zijn voor jou en neemt actie.

Die twijfel? Daar weet je nu de oorzaak van. Jij weet haarscherp wat van jou is en wat van haar is. Je begrijpt waarom je altijd hebt gedaan wat je hebt gedaan. En belangrijker: hoe het nu anders kan. Staan voor je verlangen en knopen doorhakken. Richting in je keuzes en daad bij het woord voegen.

Anderen aan het woord over mij

Meld je hier aan voor het traject

(Klik hier als je het formulier in een nieuw tabblad wilt openen)